2018年05月31日

今日のコーデと、今日のおべんと。

こんにちは、しましまです

今日はバタバタしちゃったので、いきなり今日のコーデ!

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サラッとレーヨンの花柄ブラウスに、グリーンのリネンワイドパンツを合わせてみました。
ピンクとグリーンの組み合わせって、かわいい感じがして好きです。
ネックレスはウッドビーズのパイナップルです。







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今年の花柄は余白の多い柄が多いですね。
手書き風のお上品な花柄が人気です。







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色違いのネイビーもステキでーす。

是非見に来てください☆






今日のおべんと。

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豚そぼろで3色丼。
たまごはそぼろより、目玉焼きの方が好きです。
気取ってブラック&ピンクペッパーパラつかせました。笑



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○ 6月のお休み ○
5(火) ,6(水) ,12(火) ,
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2018年05月30日

最近のお腹の調子と、今日のおべんと&今日のおすすめリバーシブルスカート。

こんにちは、しましまです

みなさん、お腹の調子はどうですか?
って言っても、お腹ぐるぐるしてますか?とかそうゆうことじゃなくって〜、お腹の脂肪のことです!
わたしのお腹はココ最近成長しまくりで、もうどうしたらいいの?状態。笑
常々このままじゃいけない!と危機感は感じてはいるんですが、なかなか行動が伴いません。

夏も近づいてるし、今年こそどうにかしたい!と思い立ち、ダイエット達人の友達に連絡していろいろ聞きまくったんですが、とにかく毎日やり続けることが大事と言われました。
そうなんですよねー、そこがねぇー。
とりあえず今日は教えてもらった筋トレ全部やりました!明日もやります!あさっては…不安

これから夏にむけて、お腹が気になる方がいたら、是非一緒にがんばりましょ〜♪
でも急にやりすぎるとケガをするので、気をつけましょう〜♪








今日のおべんと。

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塩さば、甘いたまご焼き、おかひじきとマッシュルームのマリネ、ヤングコーン、ゆかりごはん。
さばの置き方なんかおかしい?と思っていろいろやってみたけど、結局どうにも上手く行かず…大きかったんだな!ってことで。









今日のおすすめスカート。

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インド綿の涼しげなスカートが入荷しました!
白地にネイビーのチューリップ柄が爽やかですね。








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実はコレ、裏返すと無地のスカートとして着れちゃう、リバーシブルタイプなんです。
前にもこんなのありましたよね?









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色はネイビーとグリーンの2色です。









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グリーンの裏地もネイビーです。

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2018年05月28日

ザミオ新芽 → 今日のおべんと → 今日のコーデ

こんにちは、しましまです


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ザミオくんの、茂みのむこうにみえるのは…






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久々の新芽でございます!
なんかたけのこみたいに生えてくるんですよねー。








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この春は2本来てます。





今日のおべんと。


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豚肉のケチャップ炒め丼。
なんだか最近お弁当熱が下降気味です。
今日はめんどくさいからお弁当やめようかな?→でも何食べる?→コンビニ弁当?→えーやだな→カップラーメン?→う〜ん…作るか。
って言う葛藤が毎日あります。
作るって決めて動くとちゃちゃっとやれるんですけどねぇ。
なんかの本に、体は頭のスイッチだって書いてあったのを思い出しました。
考えないで動けってことですかね?ムーリー!






今日のコーデ。


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なんかちょっとオサレなセットアップ。
麻100%のジャケットにパンツ、インナーには刺繍ブラウスを合わせてみました。







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小物は白いシェルネックレスに、ブルーグレーのサイザルバッグ。
爽やか、清潔感ありって感じですね。







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色を変えて、オレンジのウッドネックレスに、ブラウンのサイザルバッグにすると、ちょっと元気が出ましたね。

是非見に来てください☆


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2018年05月27日

目玉焼き → 今日のおべんとう → 今日のコーデ

こんにちは、しましまです

こちらは今朝焼いた目玉焼きです。

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20年位使ってる鉄のフライパンなんですが、あんまりこびり付かないので、試しに油なしで焼いてみたら、全くこびりつきませんでした。
鉄ってこびりつかないんでしたっけ?






今日のおべんと。


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そうめんチャンプルー目玉焼きのっけ。
いやー全然美味しくなかった…
麺が伸びまくってぐにゃぐにゃになってる上に、味が濃くて…
あんまり味は気にしない方なんですが、さすがに失敗です。








今日のコーデ。

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爽やかなストライプのブラウスに、リネンパンツを合わせてみました。








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この色の組み合わせ好きです。








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このブラウスうしろもかわいいんですよ〜!と言いたいところですが、さっき嫁に行きました。

他にもいろいろあるので、是非見に来てください☆


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2018年05月26日

今日のコーデと、昨日のおべんと。

こんにちは、しましまです

さっき不動産屋さんに置きっぱなしのバイクの件で怒られたので、若干凹み気味でお送り致します。
メンタルよわ〜。。。なんて言ってる場合じゃありません。
早く片付けなければ!!!


今日のコーデ。


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凹んだ時は明るい色で元気注入!







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そして更に上がる、すいか柄です。







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柔らかいコットンガーゼの生地で、リブ使いもかわいいですよ。

ブログ書いてたら、ちょっと気分が変わりました。
是非見に来てくださーい☆







今日じゃなくて昨日のおべんと。


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鮭と大葉のまぜごはん、買って来たからあげ、ズッキーニとトマトのマリネ。
鮭と大葉のまぜごはんは母の味でーす。(って言ってもまぜるだけだけど)



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2018年05月25日

またまたラテグラと、再入荷2種。

こんにちは、しましまです

この前友達と、またまたラテグラフィックに行ってきました。
好きだよね〜。好きなんです♪
朝、昼行ったので、今回は夜。

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ソファ席を予約しようと思ってたんですが、2日前に予約したらもう取れませんでした!
人気なんですね。。。







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おしゃれアボカドサラダや、
(ほぅほぅ、アボカドは包丁でカットするんじゃなくて、スプーンでねぇ…)






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おしゃれ肉などなど、昼間食べないものを食べてみました。
(レモンにも焦げ目つけちゃうのねぇ、メモメモ…)







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〆はやっぱりコレですね。








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そして、友達が撮ってくれた肉を撮るわたし。笑
夜は混んでましたけど、やっぱり居心地よかった〜。
次はいつ行こうかな?








今日のおすすめ商品。

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前回入荷して即なくなっちゃった、コットンボイルのスキッパーワンピが再入荷しました。
ギンガムとチャコールの2色です。






こちらも再入荷しました。


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リネン100%のハーフストール。





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ライトグレー、ピンク、ホワイトの3色と、
(写真右側のターコイズは今回入荷はありません)






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新色のライムが入荷しましたよ。
サラッとして、肌に張り付かないので、真夏の日よけや冷房よけにおすすめでーす。

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2018年05月24日

ENJOY AOBA と今日のコーデ。

こんにちは、しましまです

先日ご近所のリラクゼーションricocoのオーナーさんに、良かったら置いてくださいと頂いたフリーペーパー『ENJOY AOBA』。


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レジに置いてあるんですけど、みなさん喜んでもらってくれるので、残り少なくなりました。






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青葉台のランチ情報がいろいろ載ってて、クーポン券も付いてます。
こんなお店あるんだ〜!ってのがたくさん載ってるので、行きたくなりますよ。







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アズコットの隣の隣の酒dokoro Kanoaさんも載ってました。
無料なので、是非もらってくださいね!







今日のコーデ。


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人気のコットンツイルの8分丈パンツが再入荷して、全色揃いました。
ブラック、オリーブ、ベージュ、ホワイトの4色です。(写真の色はベージュです)
軽くてゆったりしてはきやすいし、ガンガン洗えて使えるパンツです。

是非見に来てください☆


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2018年05月21日

お花4種 → 今日のおべんと → 今日のコーデ

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5/23(水)は臨時休業となります。
よろしくお願い致します。

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こんにちは、しましまです
上にも書いてありますが、あさっては臨時休業なので、明日あさってと2連休となります。お間違いなく!


ステキなおうちの庭に、たわしみたいな花(?)が咲いてました。

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何て名前だろう?と調べてみたら、『ブラシの木』でした。
そのまんまやんけ!
覚えやすくていいですね。







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奥のピンクの長いのは『タチアオイ』
手前の黄色いのは『オオキンケイギク』
オオキンケイギクって日本の生態系に重大な影響を及ぼすらしく、「特定外来生物」に指定されてるんだそうです。
栽培、運搬、販売、野外に放つことなどが禁止なんですって。
繁殖力がすごいんでしょうね、いっぱい咲いちゃってます。








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あじさいも色づいて来ましたよ〜。







今日のおべんと。

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さばの塩焼き、にんじんとツナのサラダ、ほうれん草入りたまご焼き、ピーマンのナムル、トマトベリー、スナップえんどう、黒米。
さばの塩焼きって、焼いただけなのにおいしいですよねー。







今日のコーデ。

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リネンのサロペットパンツに、白のカットワークブラウス、マルチカラーのウッドビーズネックレス、バッグはボーダーのサイザルで。
このサロペットパンツ大人っぽくてなかなか良いです。
太さも太からず、細からずな感じで、すごい使えそう。






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ウシロもかわいくなってます。
リボンはサスペンダーの長さを調節する用なので、脱ぎ着とは関係ないです。
ウエストはゴムです。

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2018年05月19日

カブと朝ごはんと今日のコーデ。

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5/23(水)は臨時休業となります。
よろしくお願い致します。

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こんにちは、しましまです

カブって、皮むくと真っ白でキレイですねー。

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今朝は時間があったので、いつもは切っちゃう葉っぱの根元をお掃除して、ちょっと残してみました。
グリーンがあると、白さが引き立ちますよね!







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ピクルス用にサッとお湯にくぐらせたら、更にキレイ!








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半分は豚肉と一緒に生姜とめんつゆで煮たので、味見を兼ねてありもの朝ごはん。
想像通り…至ってフツーの味ざんす。








今日のコーデ。


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コットンスラブのワンピースに、ロールアップデニム、オレンジ×グリーンのロングネックレスに、サイザルボーダーバッグを合わせてみました。






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コットンスラブは、糸に凹凸があるので、生地がペタンと単調にならず、無地でもちょっと雰囲気のある素材です。
洗うと生地がほわっとしてきて、風合いが出るのもいいんですよねー。

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2018年05月18日

もちきびちぎりパンと、今日のまめべん。

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5/23(水)は臨時休業となります。
よろしくお願い致します。

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こんにちは、しましまです


この前パン教室で、もちきびちぎりパンを作りました。

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ちぎりパンの成形は得意の丸形なので、思い悩むこともなく、簡単楽ちんにできました。

ただですね…、翌日背中の筋肉痛と肩コリに襲われました!
今までこんなに痛くなることなかったのに…なぜ?
久々で気合入れて捏ねすぎたんでしょうかね〜?








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至福の先生パン
カイザーゼンメル、マロンクリーム入りカンパーニュ、淡路島玉ねぎとベーコンのチーズパン。









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淡路島の玉ねぎは、先生が毎年お取り寄せしてるんだそうで、甘くて美味しかったでーす♪









ついでに、今日のまめべん。


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豚のしょうが焼き、ネギ入りたまご焼き、にんじんとツナのサラダ、オカヒジキ、トマトベリー、黒米ごはんに大豆&ひたし豆。

本日はこれにて!



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2018年05月17日

憧れの朝アイロン → 今日のまめべん → いろあつめ

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5/23(水)は臨時休業となります。
よろしくお願い致します。

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こんにちは、しましまです

朝からアイロン掛けられる人に憧れてます。

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っていうより、朝じゃなくてもアイロンを当たり前のように、ササっとキレイにかけられる人に憧れてます。
最近朝早く起きれてるので、朝アイロンへの憧れを叶えてみました。笑
とりあえず朝から複雑なものはやりたくなかったので、キッチンクロスでお試し。






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いや〜、朝にアイロンっていいですね!似合います。
朝からピシッとシワが伸びてキレイになると、きもちいいスタートが切れそうな気になるってもんです。

早起き初心者だからかもしれませんが、掃除も洗濯も今まで夜やってたことを朝やると、すっごくきもちいいんです。
慣れてきたら当たり前になって、きもちよくなくなっちゃうかもしれないですが、今のところ毎日きもちよくやれてます。










今日のまめべん。


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買ってきたイカフライ、にんじんとツナのサラダ、おかひじきとちくわのマヨ和え、トマトベリー、まめごはん。
去年までは存在すら知らなかったおかひじき、出会えてよかったおかひじき。シャキうまっ!







いろあつめ。


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ホワイト&アイボリーのアクセサリーを集めてみました。
白のイメージってなんだろう?と思って、白の心理効果を調べてみました。

○清潔な印象を与える。

○実際よりものを軽く感じさせる。

○始まりを感じさせる。

○汚してはいけないと思わせる。

○気分を一新する。

○広さを感じさせる。

ほぅほぅ、なるほど。確かに全部納得です。
コーディネイトに清潔感や軽さを加えたい時や、気分を変えたい時は白を使うと良さそうですねー。

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2018年05月16日

JA戦利品と、今日のコーデの一部始終。

こんにちは、しましまです

tokuちゃんがやっとのことで、バイクを修理してくれたので、昨日早速JAに行ってきました。

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戦利品 → ほうれん草、おかひじき、かぶ、スナップえんどう、トマトベリー、お花。







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トマトベリーって初めて見た!







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ツヤツヤであまりにかわいいので、お皿に並べてみましたよ。
甘みはそんなになかったけど、プチトマトより固くておいしい。








今日のコーデ。

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グリーンの麻レーヨンパンツに、白のギャザータンク、グレーの手刺繍ストール、カラフルビーズネックレス。
(ちょっと寂しいかなぁ。)







カーディガン投入。

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(こうなると、ストールの色が合わないような…)








ストールチェンジ。

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(あらら、違った。)








またまたストールチェンジ。

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(ん〜何かがちがう…)








トップスイン。

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(うん、いいね。でもちょっと。)







スカートチェンジのストール削除。

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やっぱ色数が少ない方が落ち着くなぁ。

って感じでいつも悩んでます。笑




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2018年05月14日

新たまねぎ → 今日のまめべん → 今日のコーデ

昨日、お客さんから「今、畑から引っこ抜いて来たの!」っていう、たまねぎをいただきました。

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採れたてってどんな匂いがするんだろう?と嗅いでみたら、いつものたまねぎの匂いの他に、かすかに甘い爽やかな匂いがする〜。








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そして今朝は、たまねぎチーズトースト。もちろんうまっ。







今日のまめべん。

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塩豚&ピーマンに、まめごはん明太のっけ。
何一つ常備菜作らなかった1週間。
なんせやる気が出ない!5月病ってことにしとこー。






今日のコーデ。

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前にご紹介したコットンボーダーTシャツに、白パン。
ネックレスとバッグをビタミンカラーにすると、やる気ない日も乗り切れるかも〜。






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このネックレスパイナップルなんですが…
パイナップルに見えますかね???


是非見に来てください☆
明日はるんるん定休日です♪




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2018年05月13日

明太山芋焼きと、今日のおすすめビーズ刺繍ポーチ。

この前「ダウンタウンなう」で木佐彩子さんが作ってた明太山芋焼き!

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焼き目がだいぶぺろんしちゃったけど、うまーい。
山芋すりおろして、明太子入れて、塩コショウして焼くだけなんですけど(テレビでやってるの見て作ったので、ちゃんとしたレシピは分かりません!)、あっさりしてて美味しいです。
山芋って、生でもおいしいけど、揚げたり焼いたりしてもおいしいですよね〜。
ポン酢とかかけてもおいしそう。






今日のおすすめ商品。

4.jpg

インドのビーズ刺繍ポーチです。
アンティークっぽいマットなビーズが大人な感じでステキ♪








2.jpg

裏は無地、素材はコットン100%。








3.jpg

刺繍もガッツリ入ってます!







1.jpg

小さめサイズなので、アクセサリーを入れたり、小さいものをまとめるのにいいですね。
プレゼントされても嬉しいなぁ。


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2018年05月12日

今日のまめべんと、今日のコーデ。

今日もうかうかしてたら、こんな時間に!
ってな訳で、今日のまめべん。

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ねぎ入りたまご焼き、ブロッコリー、ちくわのマヨ和え、明太子まめごはんでのり弁。
やっとたまご焼きが理想通りに焼けました。
いつもたまご焼きがスカスカだなぁ〜とは思いながら惰性で焼いてたんですが、よく考えてみたら、1回のたまご液の量が少ないから、スカスカしちゃうんでない?とようやく気づいちゃいました。(遅っ!)
この、よく考えないで惰性でやってることって案外多くないですか?私だけ?






エスニックなプリントパンツが入荷しました。


1.jpg

最初、はっきりブルーを合わせたらアジア色が出すぎでしょ!!となったので、淡いトーンのグレーのシャツを合わせたらしっくり来ました。
夏はプリントもの着たくなりますよね!


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2018年05月11日

今日のコーデ。

こんにちはしましまです

だいぶ前からブラウザの調子が悪くて(←そんなことってあるの?無知なので原因が全く分からない)、だましだましやってたんですが、もういい加減無理です。
と言う訳で、ファイヤーフォックス→グーグルクロームに引っ越しました。
使い方調べながらやるのってめんどくさいですが、これであのフリーズ地獄から逃れられると思えば・・・がんばれます!
今んとこスーイスイです。



今日のコーデ。

1.jpg

なんか前にも似たような色の組み合わせあったよな・・・と思いつつ、黒×マスタード。
自分でもこの配色よくやるんでした。







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2018年05月07日

花粉の次は・・・と、コットンボーダーTシャツ。

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5/9(水)は臨時休業となります

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やっと花粉症が終わったと思ったら、今度は原因不明の坐骨神経痛になっちゃいました。(←自己診断)
どっかが治ればどっかが悪くなるって言う・・・笑
とにかくお尻の筋肉が痛いので、毎日ストレッチしてほぐしてたんですが、一向に良くならず、これはまた腰が曲がっちゃうかも・・・と思ってたら、腰痛持ちのお客さんご来店!
事情を説明したら、痛い時は安静ってお医者さんが言ってたよ!と言われ、安静にしてたらかなり良くなりました。
痛いからってがんばってストレッチしてたのが、おもいっきり逆効果でした。
しばらくはツーキングもお休みでーす。






今日のおすすめ。

2.jpg

コットン100%のボーダーTシャツです。
サイドにタッグが入っていて、ピチッとしないので、気になるお腹周りも隠せて、夏も風通し良く着られますよ。







1.jpg

ホワイト×ネイビー、ブラウン×ネイビー、ブラック×ホワイトの3色です。

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あした、あさってはお休みですよ。




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2018年05月05日

9年ぶりの→今日のまめべん→今日のコーデ

こんにちはしましまです

今朝、植物たちに葉水していたところ・・・

2.jpg

なんか白いのが。






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お花だ!お花!
このスパティフィラム、お店オープンの時にお祝いでもらったんですけど、もらった時はお花が咲いてたのに、それっきりぱったり咲かず早9年・・・
今年初めてお花が付きました。わーい。
日に当てないと花は付かないよって聞いてて、この場所じゃダメなんだなぁと思ってたので、うれしーーー♪
それにしてもなんで急に?不思議だわー。





今日のまめべん。

EXSF1904.jpg

ドライカレーに目玉焼きのっけ。
ごはんはまめごはんです。







今日のコーデ。

1.jpg

先日ご紹介したラップ風綿麻パンツのベージュストライプが入荷しましたー。
グリーンの綿麻ブラウスに、ホワイトシェルネックレス、サイザルバッグでナチュラル〜な感じに。
あ、ハンガーは昨日できたやつですよー。

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2018年05月04日

季節外れのニットハンガーと、今日のコーデ。

こんにちは、しましまです

季節外れのニットハンガー編みました。

1.jpg

編み始めたのは冬なんです。
それが今日できると言う・・・どんだけ時間かかってんじゃい!
しかも白い本体部分はだいぶ前に編みあがってて、あとはフック部分だけだったんですけど、半年も経っちゃってるもんで、白い毛糸が見当たらない!!!
仕方なくグレーの毛糸で編んだら、あらあら、意外とかわいかった。






2.jpg

しかもちょっと太めの糸だったので、比べてみるとちょっとゴツめ!
そう言えば、最初の頃はお店のハンガー全部編みたい!とか言っちゃってたなぁ。








今日のコーデ。

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かなり斬新な赤のトップスに、ウシロが長くなったベージュのロングスカートを合わせたら、無地過ぎて寂しーっ。
てことで、小物は花柄×ボーダーでにぎやかにしてみました。






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入荷したてのこのトップス、すごい幅広!
でも着るとこの幅広感はないのが不思議。
夏はめっちゃ涼しそうですよね〜。
レッドとネイビーの2色です。

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おまけ。

BEUD3763.jpg

あの赤のトップス見てたら、この前作ったパンケーキのいちごソースを思い出しちゃいました。
いちご+マーマレードジャム+パセリ




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2018年05月02日

今日のまめべんと、今日のコーデ。

こんにちはしましまです

最近花粉症が軽くなったような感じがしたので、昨日、今日と薬もマスクも止めてみたら、なんとか大丈夫そうな感じです。
はぁ〜。やっと終わった〜長かった〜。
手帳を見返すと、2/17に発症してからの、スギ→ヒノキで3ヶ月近く鼻かんでたんですねー。
洗濯物もずっーと部屋干しだったんですが、昨日から外干し復活しました。
やっぱり外に干すと、カラッとしててキモチイイ!!!



今日のまめべん。

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シャウエッセン様のケチャップ炒め、にんじんとツナのサラダ、キャベツのオリーブオイル蒸し、ブロッコリー、ラディッシュの甘酢漬け、まめごはんにのり塩ふりかけ。






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大好きな湖池屋ポテトチップスのり塩味のふりかけが売ってたので即買いしました。
う〜ん。どうでしょう?






今日のコーデ。

1.jpg

ラップ風のコットンパンツが入荷したので、チェックのブラウスと合わせてモノトーンコーデ。
このラップ風パンツが履き心地よい〜!
裏地も付いてるんですが、意外と軽いのがまたいい感じ。
とかアピールしといて、実はさっき嫁に行ったので再入荷待ちです。

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