2019年11月03日

身心が美しくなる禅の作法と、今日のニット。

こんにちは、しましまです

今週の本。

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『 身心が美しくなる 禅の作法 』
どうでしょう?これ。笑
先日見た映画『 日日是好日(にちにちこれこうじつ) 』の影響がまだ続いてましてね・・・
日日是好日って言葉は,禅語だって言うんでこんな本を借りてみた次第であります。

座り方、立ち方、座禅のやり方とか、写真付きで載ってたり、精進料理とか、掃除の極意的なのも面白く、読んだら実践したくなる本でした。
読むだけじゃなくて、実践できるような本っていいですよね!
おかげでしばらくは、姿勢が良くなってると思いまーす。






今日のニット。

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そろそろニットの季節ですね〜。
もう着てる方もいらっしゃいますもんね。


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編み方がタテラインなので、すっきり見える気がします。


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ウシロはお得意の異素材切替です。
コレ1枚でちょっとかわいく着られますよ〜。


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マスタードと、カーキの2色です。

ぜひ見に来てください☆







今日のおべんと。

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えびときのこのスープ、柿、キウイ、バナナ。
昨日に引き続き、胃腸調整メニューです。(ついでに痩せたい下心あり)

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posted by kaeru at 17:45| Comment(0) | 商品紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする