2020年05月08日

ダンナのダイエット観察と、今日のシャツ。

5/7から当面の間、11時〜18時までの営業とさせていただきます
ご不便おかけしますが、よろしくお願い致します


こんにちは、しましまです

tokuちゃん(ダンナデス)が、満を持してダイエットをするといいはじめ、1週間で早くも3キロ近く痩せてて恐ろしいです。
なんてったって、昔血尿が出るまでダイエットして(どんなダイエットだよ!)、20キロ痩せたことのある男なので、3キロなんて軽いんでしょうね。
今回はゆっくりペースで、今年中に8キロ痩せる計画らしいんですが、もうすでに3キロ痩せちゃってるって言う・・・。
わたしも便乗ダイエットしてますが、まだ600gしか減ってません。テヘ。

なかなか痩せないので、痩せはじめたtokuちゃんのダイエットを観察してみました。(←観察してる場合じゃないし!)

○朝は食べない(これはいつもです)、お昼は普通に何でも食べる、夜ごはんは豆腐料理
○間食しない、甘いものも食べない
○毎日腹筋とストレッチ
○毎朝体重計る

毎日食後に、お菓子をモリモリ食べてたのに、全く食べなくなり、徹底的にやっております。

観察してて思ったんですが、なぜか体重が減ることにものすごいポジティブなんですよね。
こんなに食べてないのにこれしか減ってない!とか、減ってるくせに落ち込むことってありません?(あるあるー!)
tokuちゃんの場合、こんなに食べてないんだからもっと減るでしょ?って場面でも、また痩せてた!着々と減ってるな。よし!とか言ってるので、何キロ痩せたの?と聞くと、400gとか・・・
そんなんで喜べないんですけど!

そこでハッと気づきました。
グラムで喜べるなんて、ハードルが低いんですよね。
わたしなんて痩せないくせに、ハードルだけが高くて・・・もはや3キロ位一気に痩せないと喜べません!
ってな訳で、今日からハードルを下げて、200gで喜べるようにしようと思いまーす。

果たして喜べるのでしょうか?






今日のシャツ。

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この前のコーデでご紹介した、インディゴ染めの半袖シャツです。


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コットン100%で、サラッとした素材です。
透けないので、夏は1枚で涼しく着られそうです。


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色は、アイボリー、ブルー、ネイビーの3色です。


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着るとこんな感じです。
ゆとりがあって楽チンですよ〜!


ぜひ見に来てください☆








今日のおべんと。

5.jpg

贅沢たまごサンド、贅沢にんじんサンド、たけのこのオリーブオイル焼き、オニオンスープ。
昨日、高級生食パン(・・・どこのだっけな?乃が美じゃなくて、なんか刺激的な店名の、新しくできたとこのだったなー、思い出せない・・・)を頂いたので、贅沢サンド♪
やっぱり高級食パンっておいしいなー。ごちそうさまでしたー!

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posted by kaeru at 17:53| Comment(0) | 商品紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする