2017年07月30日

デトックスにアンチエイジング、疲労回復、岩盤浴。

こんにちはしましまです

今日もまた、お店とは関係ない話題で失礼します。
この前のお休みは、おひとりさまですすき野の『湯けむりの里』へ行って来ました。


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チムジルバンと言う、韓国式岩盤浴がお目当て。
チムジルバンは、韓国語で「体を温めて癒す部屋」という意味で、デトックスやアンチエイジング、疲労回復等、様々な効果があるんだそうです。
デトックス、アンチエイジング、疲労回復、あ〜どれも魅力的な言葉!




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※写真はHPからお借りしました。

岩盤浴は初めてだったので、最初こんな温度低くて汗出るのかな?なんて思ったけど、気付いたら汗が滝のように流れまくってました。
なかなかやるな!チムジルバン!

お風呂20分 → 岩盤浴40分 → 休憩30分 → 岩盤浴40分 → 休憩20分 → お風呂10分 
かれこれ3時間程入ってましたね。※マンガが面白すぎた為休憩長め

岩盤浴って、出た後の脱力感がすっっっごい気持ちいいですね。
体のむくみは取れたし、爽快感があって、かなりストレス解消された感じです。
サウナは暑いのを我慢しなきゃいけないけど(忍耐力はつきます)、岩盤浴は我慢する必要もなく長時間入れるってのがいいですね。
それにサウナより汗の量が断然多い!!!




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せっかく汗かいたんですが・・・帰りがけ誘惑に負けてミニストップのソフトクリーム食べちゃいました。
チ〜ン。。。


アズコットフェア31日(月)まで♪

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posted by kaeru at 14:44| Comment(0) | TrackBack(0) | ちょっくらお出かけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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