2019年07月15日

寝起きに頭痛と、今日のモザイク。

こんにちは、しましまです

みなさん、体調大丈夫ですか〜?
わたしは今朝目が覚めたら、いきなり頭痛に襲われました
もうほんと、寝起きに頭痛って地獄。。。

この時期って自律神経が乱れて、ホルモンバランスも乱れて、体調崩しちゃう人が多いらしいので、ほんっと気をつけないとですよね。
そんでもって、梅雨明け後にいきなり暑くなって冷たいもの飲んだりしてると、更に胃腸が悲鳴を上げて夏バテとかしちゃいますからねぇ。
あー怖い怖い・・・って、あたしだけ?笑

と言う訳で、こうゆう時は生活リズムを徹底!

・ちゃんと寝る
・栄養を摂る
・食べ過ぎない
・体を動かす

基本中の基本ですが、なかなか徹底するのって難しい。
昨日はうっかり食べ過ぎて、うっかり夜更かししちゃいましたしね。テヘ。
だから頭痛がしたのかも?





今日のモザイク。

3.jpg

だから〜、そっちのモザイクじゃなくて、モザイクガラスですってば!(←ちょっとしたセクハラ発言)
前にモザイクガラスホルダーをご紹介しましたが、こちらはモザイクガラスプレートです。
タイルみたいな感じです。


12.jpg

ガラスなので、光りが通るとすっごくステキです。
インテリアとして窓辺に立てかけたり、プレートとしてアクセサリーを置いたり、色々使えますよ。


5.jpg

柄は2種類。
どっちもいい〜。

ぜひ見に来てください☆





今日のおべんと。

1.jpg

ゆでたまご2コ。
めずらしく食欲なくて・・・作る気もせず・・・でもたんぱく質摂らなきゃ!ってことで、ゆでたまごになりました。
夜はとろろそばか、冷やし中華にしようかなぁ?
全然栄養摂れないじゃん!


本日も アズコットブログを見に来てくれて ありがとうございました。
明日は定休日なので、サウナでスッキリしてきまーす。

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posted by kaeru at 17:39| Comment(0) | 商品紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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