2017年09月08日

展示会行ってきました。

3連休は展示会三昧でした!
今回は新規開拓しようと思ってたので、ふだん全く出番がない名刺をかなり多めに持って行ったつもりが、途中で足りなくなってしまいました。
やっぱり箱ごと持ってけばよかった・・・。

もちろん収穫もかなりあったので、満足なんですが、2日間重いカタログを持って歩きまくった疲労が来てます・・・ズタボロです。
時間差攻撃がすごいです。

というワケで・・・今日はこの辺で。
おつかれさまでした!!!




短縮営業のお知らせです。
* 10日(日) 10:00〜16:00
* 13日(水) 14:00〜19:00
変則的になってしまってすみませんが、よろしくお願いします!




今日もポチッとクリックお願いします↓

にほんブログ村 ファッションブログ ナチュラル系へ
にほんブログ村




____________________________

○ 9月のお休み ○
5(火),6(水),7(木)
12(火) ,19(火) ,26(火)

____________________________




* * *


アズコット

〒227-0054
神奈川県横浜市青葉区しらとり台34-4
TEL/FAX 045-500-9198
営業時間10:00 - 19:00
定休日 火曜日

*web shop http://www.azcot.jp/
*facebook https://www.facebook.com/azcotazcot


* * *


posted by kaeru at 18:50| Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月03日

長距離ラン♪ラン♪ラン♪

こんにちはしましまです

またまたお店とは関係のないランニングの話題です!
と思ったんですが、お店で元気に働くために走ってるんだと思うと、関係ないとはいえないな・・・と。
うん。やっぱり関係ある!ということにしとこう。

5月の終わりに生活習慣を見直しまして、毎日20分ウォーキングするぞ!と決めたんですが、それがやってるうちにスロージョギングになり、だんだんと距離も伸びまして、あれから3ヶ月・・・今は毎日4.5km走ってます。
あ、でもスピードはかなりゆっくりなので、1km9分位です。

そして最近は“ナイキプラス”という無料のランニングアプリを使い出しました。

5.jpg

ナイキプラスには、一週間に走れる回数、距離等を入力すると、初心者でもステップアップできるようなプランを作ってくれるマイコーチという機能があるんですが、これがなかなか楽しいんです。
この前の定休日には、長距離ランってのにはじめて挑戦しました!




4.jpg

いつもは夜走ってるんですが、この日は長距離ランのために6時起き!
10kmですよ!10km!このあたしが10km走ろうと思うようになるとは!って感じです。





1.jpg

しかも朝っぱらから走るだなんて、ほんと信じられない。
まぁ、こんな写真とか撮ってるんだから、ゆるいランニングですけどね。

ちなみに続かないと思ってたし、今でも続ける自信がないので、どうでもいいTシャツに7分丈のジャージという、絶対知り合いには会いたくない格好で走ってます。笑





2.jpg

緑道を走ってたんですが、途中道に迷って歩いたり、写真撮ったりしてたら2時間かかってしまいました。汗
でも走ってる途中の気持ちよさと、走った後の爽快感は、距離が短い時には味わえない感覚で、また走ってみたい!と思っちゃいました。
これからも週に1回は長距離ランがあるみたいなので、ちょっとがんばってみようと思います。

なんか走るつもりもなく走りはじめたわりには、楽しめちゃってるなぁ。


9月は5、6、7日の連休に加え、短縮営業の日があります。
* 10日(日) 10:00〜16:00
* 13日(水) 14:00〜19:00

変則的になってしまってすみませんが、よろしくお願いします!



今日もポチッとクリックお願いします↓

にほんブログ村 ファッションブログ ナチュラル系へ
にほんブログ村




____________________________

○ 9月のお休み ○
5(火),6(水),7(木)
12(火) ,19(火) ,26(火)

____________________________




* * *


アズコット

〒227-0054
神奈川県横浜市青葉区しらとり台34-4
TEL/FAX 045-500-9198
営業時間10:00 - 19:00
定休日 火曜日

*web shop http://www.azcot.jp/
*facebook https://www.facebook.com/azcotazcot


* * *


posted by kaeru at 16:46| Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする